Как пережить обед?
После обеда обычно ничего не хочется, только зевать и придерживать свои веки. Между 14 и 15 часами слабая концентрация, и это в то самое время когда производственный процесс в самом разгаре. Как же в такие моменты не хочется работать, да и вообще ничего не хочется. Тем не менее, есть ряд советов, которые помогут справиться с послеобеденной усталостью. Во первых, организму нужно побольше белка, так как белок придаёт больше сил. Поэтому употребляйте на завтрак продукты с высоким содержанием белка. Йогурт, молоко, сыр, хлеб из муки грубого помола, яйца сделают своё дело и придадут вам бодрости. Во вторых пообедайте лёгкой пищей. Тяжёлая пища в обед только сделает вас усталым! Здесь можно предпочти лёгкий салат, спокойно позволить себе к... подробнее

Бытовой фен Марта MT-1411 Чик (Великобритания)
Электрический фен со складной ручкой Marta MT-1411 Чик (2 режима мощности, режим ионизации) Потребляемая мощность: 1400 Ватт Высокотехнологичный дизайн Корпус из термоустойчивого прозрачного пластика Автоматическое отключение при перегреве 2 режима мощности воздушного потока Складная ручка Режим ионизации Концентратор для укладки волос Защита шнура от перекручивания Удобная петля для подвешивания Расцветка: розовый и синий Индикатор ионизации Переключатель напряжения Питание : 115 Вольт / 230 Вольт, 50 Герц Произведено в Великобритании Купить бытовой фен Марта MT-1411 Чик При перепечатке или цитировании статьи активная ссылка на сайт http://www.shop-sf.ru/ обязательна.... подробнее

Здоровье и физическое развитие детям
Состояние здоровья и физическое развитие любого человека находятся в тесной зависимости. Чтобы укреплять здоровье и находиться в отличной физической форме, ребенку необходима физическая активность. Ранняя двигательная активность пойдет на пользу не только для физического, но и для умственного развития ребенка. Чем разнообразнее движения малыша, тем больше информации поступает в его мозг, тем интенсивнее происходит психическое развитие. Познание окружающего мира посредством движения более всего характеризует психологические и возрастные особенности детей первых трех лет жизни. Очень важно, чтобы в том месте, где ваш ребенок проводит время, будь то детский сад, детская площадка, собственный дом или школа, был специально обустроенный... подробнее