Опасные виды лечения остеохондроза
На сайте Остеохондроз, заболевания позвоночника подведены итоги очередного опроса, темой которого являлась осведомленность, а главное, понимание людей о причинах развития их болезни. Ведь только зная причину заболевания можно выработать оптимальную стратегию лечения. Результаты опроса оказались не очень оптимистичными. Почти 60% опрошенных, совершенно не понимают причину развития своего заболевания, 24% - заявляют о том, что в основном им понятны причины развития их недугов, 11% - начинают разбираться и только 7% опрошенных ясно понимают причину и успешно лечатся. Таким образом, только каждый десятый человек продуманно и успешно лечится, а остальные 90%, доверяя рекламе из СМИ, используют всевозможные товары, которые не приносят п... подробнее

Ягодицы: в поисках совершенства
Желание выглядеть на все сто, быть самой обаятельной и привлекательной, безупречной во всех отношениях, Самим Совершенством свойственно всем женщинам. И почти все они постоянно находят в себе всё новые и новые недостатки. Тайра Бэнкс, которую в 2004 году признали лучшей моделью Америки, борется с целлюлитом. Дженнифер Лопес, признанный секс-символ и мечта любого подростка, не так давно говорила о том, что она недовольна своей фигурой. Что же говорить о рядовых представительницах слабого и прекрасного пола? Согласно опросу, который проводил журнал Bliss, среди британских барышень, лишь 8% из них довольны своей внешностью. Остальные же постоянно сидят на диетах, практически «живут» в спортзалах, постоянно используют би... подробнее

Как пережить обед?
После обеда обычно ничего не хочется, только зевать и придерживать свои веки. Между 14 и 15 часами слабая концентрация, и это в то самое время когда производственный процесс в самом разгаре. Как же в такие моменты не хочется работать, да и вообще ничего не хочется. Тем не менее, есть ряд советов, которые помогут справиться с послеобеденной усталостью. Во первых, организму нужно побольше белка, так как белок придаёт больше сил. Поэтому употребляйте на завтрак продукты с высоким содержанием белка. Йогурт, молоко, сыр, хлеб из муки грубого помола, яйца сделают своё дело и придадут вам бодрости. Во вторых пообедайте лёгкой пищей. Тяжёлая пища в обед только сделает вас усталым! Здесь можно предпочти лёгкий салат, спокойно позволить себе к... подробнее