поиск  




оформить заказ


Категории


    Лучшие товары в магазине shop-sf.ru


    Джемпер с натуральной шерстью мужской с узором


    Кварцеватель Солнышко 09


    Доска разделочная Космо 30х20 см противобактериальная пластмассовая


    Многофункциональная ручка-поручень для душевой комнаты


    Пояс от паховой грыжи ORTO


    Утягивающие панталончики R6210 сильной коррекции

    *

    Универсальный рецепт от депрессий

    Зима подкрадывается всегда неожиданно. Просто встаешь однажды утром, бросаешь взгляд за окно, а там – небо запуталось в голых ветвях и стекает за воротники прохожим первым мокрым снегом. На остановках они жмутся, как взъерошенные воробьи, под крышу, сторонясь летящей из-под колес едкой грязи.

    Какой здравомыслящий человек, увидев все тот же пейзаж на десятый день, не готов отдать полжизни за возможность вернуться обратно под одеяло, удобней подоткнуть подушку и забыться сном до весны?

    Кто виноват и что делать?

    А объясняется все просто. Следом за «унылой порой» к нам пришла депрессия. По мнению врачей, повинна в этом наша физиология: из-за резкого сокращения светового дня мозг попросту не успевает вырабатывать достаточное количество мелатонина (гормона, влияющего на суточные ритмы и эмоции). А если добавить к этому еще и отсутствие ярких красок, холод, слякоть, простуды – картина получается настолько безрадостной, что сложно не поддаться общему настроению.

    Разобравшись в причинах сезонной хандры, ответственно заявляю, зима – еще не повод для депрессии. Известно, если не можешь решить проблему, достаточно изменить свое отношение к ней. Давайте менять то, что можем!

    Итак, шаг первый - «обрамляем пейзаж»!

    Начнем, пожалуй, с самого главного раздражителя, а именно, - с пейзажа. В силу объективных причин, изменить его хмурую суть мы не в состоянии. Зато есть способ сделать его более радужным и менее раздражающим. Способ этот прост настолько, что не воспользоваться им почти неприлично.

     

    Бриджи с массажным эффектом противоцеллюлит

    Браслет от укачивания в транспорте ТревелДрим для детей

    Аппарат усилитель звука динамика телефона накладной

    Согласитесь, если изо дня в день смотреть на одни и те же черные деревья на фоне серого неба из окна, от которого постоянно тянет сыростью и холодом, мысли помимо воли будут им под стать – серыми и безрадостными. Заклеить, законопатить, заколотить это окно вовсе, лишь бы не было надоедливого сквозняка и унылых картин? Столь кардинальных изменений можно избежать, если просто заменить само окно!

    Хорошо подобранная к пейзажу «рама» в восприятии самой картины играет далеко не последнюю роль. Если вы еще не поставили белые пластиковые окна, не торопитесь с выбором. Конечно, белые оптимально вписываются в любой интерьер, но теплые и живые тона под дерево, сегодня были бы весьма кстати, а летом в таком обрамлении любая природная «картина» будет радовать глаз. Можно подобрать и что-то более «солнечное» или экстравагантное – в цветовой гамме ограничений у производителей окон сегодня почти нет. Вы можете посмотреть их на www.sm-okna.ru

    Исчез сквозняк, дома стало теплее, тише и уютней? Значит полдела сделано.
    Теперь восполним нехватку ярких красок. Если поменять шторы или совсем их убрать – света и так зимой мало, а на их место повесить веселые «деревенские» занавески, расписанные подсолнухами и петухами? Нет? Тогда, может быть, вас заинтересуют модные в этом сезоне египетские мотивы, которые используются в драпировках?
    Неожиданное сочетание пейзажа, ограненного новой рамой и задрапированного колоритными шторами, подчеркнем тропическим цветком на подоконнике.

    Образ теплого, уютного дома, в котором нет места для тоски, будет завершен, если продумать мягкое освещение, бросить на кровать, кресло, пол яркий пушистый плед, дорожку, пару необычных подушек. И не заметите, как навевающий тоску уличный пейзаж, перестанет иметь какое-либо значение.

    Шаг третий. Ударим «шопинг-пробегом» по сидячему образу жизни!

    Да, недостаток движения и свежего воздуха – одна из серьезных причин нашего тоскливого желания спрятаться от непогоды и всего мира под одеяло. Если вы думаете, что вам срочно придется стать завсегдатаем спортзала или ставить рекорды на дорожке в бассейне, то вы ошиблись. Это уже шаг следующий, а для начала есть способ не хуже!

     

    Вакуумный контейнер для хранения продуктов 1,5 л. Dafi

    Автоматический консервный ножик на батарейках One touch can opener

    Автомобильный столик

    Когда вы последний раз бегали днем по магазинам просто так? Без спешки, авоськи и прокручиваемого в голове списка товаров первой необходимости? Попробуйте в обеденный перерыв не сидеть в душном офисе, а прогуляться. Сначала до ближайшего кафе, солярия, магазина, парикмахерской.

    Вон в витрине магазина стоит любопытный натюрморт из камней и растений. И почему бы не потратить перерыв на то, чтобы присмотреть там экзотическое растение для нового окна? После работы поищите идеи для своего уголка в комнате - уютный плед и торшер, коврик. Если на улице отвратительная погода, вам ничто не помешает сделать идеальной «погоду» в доме!

    Осмотритесь – вокруг столько интересных идей! Если вы их не видите – срочно нужен фотоаппарат. Постоянная цель – увидеть и запечатлеть – совершенно изменит ваше восприятие окружающего. А сколько появится новых впечатлений и поводов, которыми можно поделиться с друзьями! Кстати, сейчас самое время начать посещать солярий: он восполнит недостаток витамина Д, а ровный загар будет дополнительным бонусом.
    У вас просто не останется свободного времени для ненужной сейчас рефлексии и раздражения.

    Шаг последний. Добавим специй!

    Хорошие проверенные рецепты для унылого переходного времени: глинтвейн, вкусная еда, чай с корицей, мед, орехи, фрукты и все, что только нашей душе угодно. Сдобрить это хорошей дружеской компанией, кино-новинками и чувством юмора. Ведь теперь, в обновленном интерьере, хочется собираться с друзьями, несмотря на непогоду. В уютном теплом доме в веселой компании нет места для хандры.
    А когда друзья разойдутся, можно заварить свежего чая с корицей или лимоном, поболтать с подружкой и, завернувшись в теплый плед, посмотреть любимую комедию. Или за бокалом глинтвейна слушать шум ветра за окном. Потом лечь спать и проснуться отдохнувшей, в прекрасном настроении. Сделать привычный утренний кофе, отдернуть шторы, выглянуть в новое окно, и пейзаж, который всего несколько дней назад был мрачным и унылым, покажется ярче и жизнерадостней!


    Текущая страница: Универсальный рецепт от депрессий

    Статьи
    Термос переносной Спорти 0,5 л
    Термос переносной Спорти 0,5 л (Tescoma Чехия) SPORTY - Переносной термос вместимостью  0,5 литра - очень надежный цельнонержавеющий термос с двойной колбой - можно применять как зимой для хранения горячих напитков так и летом для хранения охлажденных напитков, дома, на работе, на пикнике и в командировке - сохранит на длительное время напиток горячим или холодным на длительное время - для удобного наполнения напитками и льдом применено широкое горлышко - кнопочная крышка ограничивает потери тепла и охлаждения напитка Изготовлено в Чехии Купить термос переносной Спорти 0,5 л При перепечатке или цитировании статьи активная ссылка на сайт http://www.shop-sf.ru/ обязательна.... подробнее

    Бледность не порок, но и не подарок
    Многие бледнокожие женщины, живущие далеко от экватора и выезжающие на солнечные курорты в среднем раз в год, проблему "цвета кожи" решают с помощью солярия. Однако, несмотря на огромную популярность искусственного загара, многие вопросы, связанные с его воздействием на организм, до сегодняшнего дня являются предметом активных дискуссий. Наше мнение: при умеренном и грамотном подходе солярий может принести много пользы. Солнышко мое! - солярий дает прекрасный косметический эффект. Аппараты последнего поколения позволяют, затратив минимум времени, приобрести ровный "южный" загар. Под благотворным светом ламп кожа становится лучше, особенно жирная; - ультрафиолетовые лучи способствуют образованию в организме в... подробнее

    Секреты ухоженных ручек
    То, что руки могут выдать не только возраст, но и образ жизни, известно вроде бы всем. Увы, многие по-прежнему тратят массу времени и денег на уход за лицом, но при этом даже не думают о руках. Давайте для начала вспомним сказку о Золушке, а точнее процесс превращения утомленной домашней работой девушки в прекрасную принцессу. Как известно, добрая фея позаботилась не только о модном фасоне платья и умопомрачительной обуви, но даже о личном транспорте будущей невесты принца. Описывая все эти чудеса, Шарль Перро, видимо, забыл упоминуть о том, что фея поработала и над руками Золушки. Иначе ей вряд ли удалось бы скрыть от принца, что ее обычными занятиями является чистка закопченных кастрюль и заготовка дров. Потому что, какой бы модный... подробнее

    *

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Добро пожаловать в наш интернет-магазине Shop-SF. В нашем магазине Вы можете приобрести: малую бытовую технику; товары для занятия спортом и фитнессом, домашние тренажеры; термобелье и грелки; фиксаторы суставов; изделия для похудения и лечения целлюлита; косметику; пояса, корсеты, бандажи, корректоры осанки; ортопедические матрасы и подушки; миостимуляторы и массажеры; аппараты физиотерапии и медтехнику; товары для ухода за лицом, волосами ногами и руками; технику и принадлежности для дома и дачи; технику и приспособления для кухни. Заказы доставляются курьером или почтой по России. www.shop-sf.ru © 2008 stat artin

     

    *