Бледность не порок, но и не подарок
Многие бледнокожие женщины, живущие далеко от экватора и выезжающие на солнечные курорты в среднем раз в год, проблему "цвета кожи" решают с помощью солярия. Однако, несмотря на огромную популярность искусственного загара, многие вопросы, связанные с его воздействием на организм, до сегодняшнего дня являются предметом активных дискуссий. Наше мнение: при умеренном и грамотном подходе солярий может принести много пользы. Солнышко мое! - солярий дает прекрасный косметический эффект. Аппараты последнего поколения позволяют, затратив минимум времени, приобрести ровный "южный" загар. Под благотворным светом ламп кожа становится лучше, особенно жирная; - ультрафиолетовые лучи способствуют образованию в организме в... подробнее

Новогодние прически, или сама себе парикмахер
До Нового года остается совсем немного времени. Подготовка к его встрече наверняка у многих из нас идет полным ходом. Бесспорно, для женщин главное в новогоднюю ночь - выглядеть как можно ослепительней. Сегодня мы хотим поговорить о том, что же стоит изобразить на голове, чтобы ваше появление на празднике вызвало по меньшей мере фурор. На радость нам, современная промышленность достигла больших успехов в разработке и выпуске всевозможных средств для укладки и украшения волос. Поэтому, прежде чем начать колдовать над своей прической, советуем как следует ознакомиться с наиболее популярными и действенными из средств, чтобы не только облегчит себе труды, но и достичь максимально возможного эффекта при этом. Прежде всего, необходи... подробнее

Углеводы и сахар в пище усиливают чувство ложного аппетита, заметили диетологи.
Американские неврологи обнаружили в мозге ключевые клетки контроля за аппетитом, вызывающие усиленное чувство голода, приводящее к потере контроля над аппетитом и потенциальному увеличению веса с возрастом. Но активность этих клеток и воспалительных свободных радикалов зависит от пищи, которую человек употребляет – физиологи заметили, что аппетит усиливается после продуктов, богатых углеводами и сахаром. Чем больше сахара и углеводов поступает в организм, тем больше повреждается клеток регулирования аппетита. В результате человек может неосознанно привыкнуть к вредной пище и увеличить количество её употребления, объясняют диетологи Monash University. Нападение на клетки подавления аппетита создаёт условия для неустойчивой клето... подробнее