Советы полным женщинам
Чем полная женщина отличается от неполной? Да совершенно ничем! И полные, и худые женщины абсолютно одинаково желают счастья, мечтает о большой любви, хотят нравиться не только мужчинам, желают быть здоровыми, но и женщинам, стремится выглядеть элегантно и стильно. В последние годы стандарты женской фигуры притерпели большие изменения. Разве пятнадцать или двадцать лет назад худые женщины были в моде? Совсем нет… В деревнях, поселках, небольших районных центрах и по сей день существует мнение, что худая женщина – это нездоровая женщина. В последние годы худющие фотомодели с практически совершенно недостижимыми параметрами 90-60-90 заполонили обложки всех глянцевых журналов. А ведь очень мало женщин имеют такие пар... подробнее

Как пережить обед?
После обеда обычно ничего не хочется, только зевать и придерживать свои веки. Между 14 и 15 часами слабая концентрация, и это в то самое время когда производственный процесс в самом разгаре. Как же в такие моменты не хочется работать, да и вообще ничего не хочется. Тем не менее, есть ряд советов, которые помогут справиться с послеобеденной усталостью. Во первых, организму нужно побольше белка, так как белок придаёт больше сил. Поэтому употребляйте на завтрак продукты с высоким содержанием белка. Йогурт, молоко, сыр, хлеб из муки грубого помола, яйца сделают своё дело и придадут вам бодрости. Во вторых пообедайте лёгкой пищей. Тяжёлая пища в обед только сделает вас усталым! Здесь можно предпочти лёгкий салат, спокойно позволить себе к... подробнее

Модный загар: благо или страшное зло?
Бледная кожа и нездоровый цвет лица после двенадцати часов непрерывного сидения за компьютером вовсе не тот идеал, которому хотели бы следовать австралийские тинэйджеры. Как показали последние исследования Ассоциации по борьбе с раком, подростки до сих пор ассоциируют загар с красивой стильной внешностью, считая также, что загорелый человек обязательно будет популярен и желанен для представителей противоположного пола. 80% молодых людей при этом считают, что для них гораздо важнее быть модными, нежели заботиться о собственном здоровье. В результате улицы австралийских (и не только) городов переполнены молодежью в одежде, которая вгоняет в краску представителей старшего, более консервативного поколения. Однако соображения морали ... подробнее